Wo grosses Beginnt.

Harztal private gym.

Im Gym von Powerlifting Miesbach wird auf Sie geachtet!
Sie erhalten hier eine Übersicht / Fotos zu den Trainingsmöglichkeiten in der Harztalstraße, 83714 Miesbach.

In meinem private Gym (Fitnessstudio) können folgende Muskelgruppen des gesamten Körpers mit unterschiedlichen Übungen effektiv und sicher behandelt und trainiert werden:
Beine, Rücken, Brust, Schultern, Bauch, Arme, Unterarme, Hände, Unterschenkel, Füße, Nackenbereich.

Damit bietet das Gym alle Möglichkeiten für ernsthaftes Powerlifting/Kraftdreikampf, Bodybuilding, allg. Kraftsport, Rehabilitation und Schmerzbehandlung.

  • ruhiges private Gym: Kraftsport & Langhantel Therapie, 25qm
  • für Ihr Personal Training, Ihre Behandlung & Beratung
  • Außenterrasse bei schönem Wetter
  • phänomenale Aussicht über das Harztal in Miesbach
  • Umkleide, Dusche, WC, reservierter Parkplatz
  • Ihre Musikwahl kann berücksichtigt werden
  • Fitness-Getränke: guter Mokka und entkalktes Wasser.
  • flexible Termine.

Achtung:
Der Zugang vom Parkplatz zum Gym ist nicht barrierefrei (Treppenstufen).

Fragen Sie schon heute an!

Fotos vom Harztal Private Gym.

Gerätschaften zur Nutzung

Um eine Trainingsprogression und die notwendige Vielfalt bei den Übungen zu ermöglichen, gibt es verschiedene Geräte und Aufbauten bei mir:

  • Power-Rack 2,20 x 1,25m, Strong Gains Custom 60mm, 6post
  • Bench Rack 1,40 x 1,25m, Strong Gains Custom 80mm, 2post wall rig
  • IsoSafetyArm für Isometrisches Langhantel Training
  • Olympia Langhanteln 2,20m x D50, 20kg
  • Variable Kurzhanteln 4kg- 41kg, Bowflex
  • Flachbank ATX
  • Variable Schränkbank
  • Kabelzug oben/unten
  • Wadenmaschine sitzend
  • Klimmzugstangen
  • Gewichtsscheiben gummiert, total > 300kg
  • Micro Loading Plates, verschiedene sub-1kg
  • Verschiedene Gummizüge von 5-100kg
  • Faszienrollen, -bälle, Schlingentrainer, etc.
  • Probeequipment: Gürtel, Bandagen, Zughilfen, Kreide, etc.

Sicherheitsvorkehrungen für Sie

Verschiedene Mechanismen und Vorgehensweisen erlauben Ihnen ein sicheres Training bei Powerlifting Miesbach:

  • Im Power Rack: Safety Straps
  • Im Bench Rack: Safety Spotter Arms 60cm, Westside Spacing Bohrungen
  • Beide Racks auf Olympia Plattform verschraubt
  • Verwendung von Wandankern
  • Bereitstellung von Spotting wo notwendig
  • Monitoring der Übungsausführung
  • Vorhandenes Probeequipment des Gyms kann bei Bedarf verwendet werden, falls Sie kein eigenes haben.
  • Die Nutzung von Kreide/Magnesium zur Erhöhung der Haftreibung ist möglich wenn erforderlich.
  • Die Nutzung von Riechsalz zur Fokussierung ist möglich falls erwünscht. (Dies ist eine an den Wettkampf angelehnte Praxis.)

Für Ihr gesundheitsbewußtes Personal Training finden Sie bei Powerlifting Miesbach gutes Equipment, sichere Vorgehensweisen sowie Kompetenz in Rat und Tat.

preiseKarte

Gute Aussichten 

Wie Sie den Bildern entnehmen können, geniessen Sie in Ihren Trainingspausen im Gym einen fantastischen Ausblick auf die südlichen Bergketten Miesbachs. Während Trainingssätzen,  Einweisungen und beim Umkleiden überzeugen Privatsphäre und Ruhe des Gyms (Private Sessions). Nach dem Training ist eine entspannte Dusche möglich im Umkleidebereich. Sie werden also nicht nur Training und Aussicht lieben lernen..

Der hohe Standard des Gyms wird kontiuierlich verbessert für Ihr optimales Trainingserlebnis.

Folgende Gerätschaften sind in Beschaffung:

  • Technik Langhantel 2,20m x D50, 10kg (i.B.)
  • Spotter Deck für Bench Rack (i.B.)
  • Band Pegs and Chains (i.B.)
  • Weight Plates Erweiterung um +100kg (i.B.)
  • Reverse Hyper mobil von Westside Barbell (i.B.)
  • Therapeutic Massage Gun (i.B.)
  • Mobiles ChiroBed (i.B.)
  • Landmine Attachment (i.B.)
  • Safety Squat Bar (i.B.)
  • Hex Deadlift Bar (i.B.)
kontaktieren sie mich!

Ihr eigenes Home Gym

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